10:00 - 21:00
マイヒーローのトレーニング
マイヒーローは自宅やオフィス・
オンラインで本格トレーニング
を行い理想の身体を実現します
マイヒーローの
「ちょうどいい」トレーニング
長く続けられるのが
「ちょうどいい」トレーニング
トレーニングを気軽に楽しく
お客様と笑顔に
トレーニングを楽しく続けると
身体は変わります
より素敵なライフスタイルと
笑顔溢れる毎日を
トレーニングを生活の一部に出来る様に
オーダーメイドさせて頂きます
出張トレーニング
自宅やオフィスで
本格トレーニング
器具を使って変化を実感
こんな方に選ばれています
- 外出する準備や移動時間がもったいない
- 今のライフスタイルにトレーニングを取り入れたい
- プロのトレーナーから直接細やかな指導を受けたい
- 器具を使ったトレーニングを受けたい
マイヒーローでは広島市限定で出張トレーニングを行なっております。
ご自宅や指定された場所にお伺いさせて頂きますので外出する準備や移動時間がいりません。他にやりたいことなどに時間を利用することができます!
ご訪問させて頂く際、トレーニング道具をお持ち致しますので自宅にいながらも本格的なトレーニングを行うことができます。直接お会いしてトレーニングを行いますのでより細かい部分までトレーニング指導を行うことができます。
※広島市以外の方で出張トレーニングをご希望の方は一度ご相談ください。
オンライントレーニング
時間と場所を選ばず
気軽に安心して
トレーニングを始めよう
こんな方に選ばれています
- 外出する準備や移動時間がもったいない
- 出張が多く休みが不規則な方
- 今のライフスタイルにトレーニングを取り入れたい
- オンラインで気軽に安心な環境で始めたい
オンライントレーニングでは、Zoomを使ったトレーニング指導になります。
全国や海外にいらっしゃるお客様でもご指導させて頂くことも可能です。
実際に中四国、関東、韓国など様々な場所にお住まいのお客様が一緒にトレーニングに励んでいます!
オンラインだからこそ分かりやすいよう丁寧にお伝えします。同じ場所でトレーニングを行なっているように思ってもらえるように、ご指導をさせて頂きながら一緒にトレーニングを行なっております。
※Zoomの使い方が分からない方にはお電話やLINEでご説明させて頂きます。
食事アドバイス
出張・オンライン 共通サポート
食事のアドバイスも行なっております。
振り返りのためにもトレーニング毎にどんな食事だったかお聞きしております。マイヒーローの公式LINEに一日の食事を送って頂き、お客様自身で今日自分がどんな食事をしたか振り返りをすることが可能です。食事や栄養面の質問がございましたらお気軽にご相談ください。
最終的にはご自身でセルフケアが出来るようにご指導させて頂きます。
楽しいトレーニングを通じて
「前向きな自分と出会う」サポートさせて頂きます!
トレーニングまでの確認事項
-
トレーニングウェアや汗拭きタオル、飲み物はご自身で用意して頂きます。
(動きやすく伸びる生地の格好であればOK。ジーパンや革製品の服はNG。) - トレーニング時間は出張・オンライン共に1回50〜55分です。
- 当日のキャンセルは1回トレーニングを消化とさせて頂きますので、予約変更は前日までによろしくお願いいたします。
- オンラインでは、スマホ、パソコン、タブレット等を使い、ネット環境の整った場所で行うとスムーズにトレーニングをすることができます。
- オンラインでは、通話アプリZoomを使用して行います。