10:00 - 21:00
よくあるご質問
ご利用について
予約は必要ですか？
マイヒーローの予約は完全予約制となっております。
トレーニング日の2日前までにご連絡して頂ければと思います。
どれくらいのペースで通えば良いですか？
理想は週2回のトレーニングです。
お客様の生活リズムもあるかと思いますので、最初のトレーニングのご相談させて頂きます。
場所はどこでも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。ご自宅やオフィスで行うお客様がほとんどです。
また、ご指定の場所やレンタルルームでトレーニングする際にお部屋代が掛かる場合にはお客様のご負担となりますのでよろしくお願い致します。
QRやクレジットカードなど、キャッシュレス決済はできますか？
PayPayもしくは振込、paypalを用いたクレジット決済となっております。
コロナ対策はされていますか？
ご訪問させていただく際にはマスク着用をしております。
お客様に使用して頂く器具は使用後に必ずアルコールを使った除菌清掃しております。
予約にはどのような方法がありますか？
LINEでのご連絡、もしくは問い合わせメールでの予約となっております。
営業時間を教えて下さい。
営業時間は10〜21時(最終20時〜)となっております。
トレーニング開始時間でご相談ある場合ご連絡頂ければと思います。
できる限りご対応させて頂きます。
トレーニング時間は、どれくらいかかりますか？
55分〜60分となっております。
この時間でプログラムを組ませて頂きます。
トレーニングについて
マイヒーローのトレーニングはどのようなトレーニングですか？
お客様一人一人に寄り添った「ちょうどいい」トレーニングのプログラムを
ご提供させて頂いております。見た目だけでなく日常で扱う筋力などの改善も
サポートできるようにしております。ボディメイクから健康改善、までご対応
させて頂きますのでご相談して頂ければと思います。
運動経験がないのですが大丈夫でしょうか？
運動経験のない方でもご安心ください。
運動ができるか不安なお客様でも続けられる様なプログラムをご提供させて頂きます。
その上でどんな身体・自分になりたいのかご相談してください。お客様に寄り添ったトレーニングを自信持って行ってまいります！！
小さな子どもでも、受けることができますか？
対象は小学生以上となっております。
小学生から中学生の成長時期の子供達には重りは使わないトレーニングを実施しております(成長の妨げの観点から)。
ゴムバンドやバーを用いた機能的・筋力アップを計ったトレーニングとなっております。
高齢者でも安心して受けられますか？
はい。もちろんです！お客様の中には70代80代のお客様もいらっしゃいます。
年齢や性別問わず、一人ひとりに合ったプログラムを作成させて頂きます！！
妊娠中ですが、トレーニングは受けられますか？
妊婦様向けのプログラムも行っております。
担当医の方にご相談して頂き、了承を得てからの運動実施となります。
トレーニングの際に体調や、身体の状態を毎回お聞きしながら、進めてまいります！
産後太りが戻りません、食事指導などもしてもらえますか？
はい。食事アドバイスを行っております。
目標・目的に合わせた食事のアドバイスをしています。
LINEにて食事の写真等を送って頂き、トレーニングの際にフィードバックするなどお客様の要望に合わせてご指導させて頂きます。
どのような服装が良いですか？
動きやすい格好であればどのような格好でも構いません。
(ジーンズや革などの伸びにくく動きにくい生地はNGです。)
トレーニングを続けれるか不安です、大丈夫でしょうか？
トレーナーであるダンベルイチタが寄り添ってサポートさせて頂きますのでご安心ください！
一緒に二人三脚で理想の自分になれるようゴールへ走り抜けましょう！
トレーニングをして結果が出るか不安です、大丈夫でしょうか？
ご安心ください！3000以上の指導の中で様々なお客様を見てまいりました！
その経験の元、お客様一人ひとりに寄り添ったトレーニング方法をご提供させて頂きますので、一緒に頑張いきましょう！！
