筋トレ動画を見る時と同じ位の気軽さで、効果が目に見えて分かりやすい！

ダイエットをしたい!と思って始めました!

おうちで指導してもらえるのでYouTubeで筋トレ動画を見る時と同じ位の気軽さで、なおかつ正しいフォームや私に合った種目や回数なので、効果が目に見えて分かりやすかったです。

トレーニングがない日はおうちで1人でもできるのでモチベーションも保ちやすいので本当にお勧めです！

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