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2023.01.01ブログあけましておめでとうございます！
ろーも！ダンベルイチタです！ 2023年よろしくお願いしマッスル！！ 2022年は自由に楽… -
2022.11.07ブログブランコがあればなぜ腹筋は引き締まる？
ろーも！ダンベルイチタです！ ここ最近は朝が寒く、起きるのに必死になる時期が来たなと。それ… -
2022.11.04ブログ脂肪燃焼ハイキングイベントin宮島！
ろーも！ダンベルイチタです！ 今日はお客様達と宮島の弥山にて脂肪燃焼ハイキングイベントを行… -
2022.11.01ブログ釣りをしてる時も筋トレを意識！
ろーも！ダンベルイチタです！！ 釣りをしている時は非常に体幹を使います！！今回は船釣りをし… -
2022.06.06ブログダンベルイチタが変わるキッカケになれるように！
ろーも！パーソナルトレーナー（広島）マイヒーローのダンベルイチタです！ ここ最近は自宅にい…
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