初めての方へ / マイヒーロー

お申し込みとトレーニングの流れをご説明します

初回のカウンセリングと体験では、
お客様にとってトレーニングがもっと身近になるように
分かりやすく丁寧にご説明させて頂きます。

マイヒーローの

お客様の話を丁寧にヒアリングします
お客様の悩みや不調の原因を見つけ出します
身体の状態をチェックして解決策をご提案します
ライフスタイルに合わせたプランをご提案します
トレーニングを通してお客様と喜びを分かち合います

お申し込みの流れ

お電話またはネットでお申し込み

公式LINE・お問い合わせフォームからのネット予約は24時間いつでも受け付けています。ご相談・初回のカウンセリングは無料で行っています。
カウンセリング&体験

初回のカウンセリングは無料で行っております。
お客様の悩みや目標を丁寧にヒアリングいたします。どんな些細なことでもお聞かせください。

トレーニングの流れ

ご自宅やオフィスにご訪問

ご自宅にお伺いします。オンライン(Zoom)で行うことも可能です。

通話アプリZoomを使用

オンライントレーニングは通話アプリZoomを使用します。無料で使えてトレーニングの際にお送りするURLにログインするだけの簡単なアプリです。
トレーニング前のヒアリング

トレーニング前にお客様の体調や身体の状態をお聞きします。その日の体調に応じてトレーニングを行います。
トレーニング

ご自宅に器具をお持ちして本格トレーニングを行います。
お客様の目的やライフスタイルに合わせて自重・体幹トレーニングと組み合わせたオリジナルメニューです。

オンライントレーニング

オンライントレーニングでは主に自重・体幹トレーニングを行います。器具を使わずとも十分に変化を実感できるメニューをご用意しています。
ストレッチ

頑張った筋肉を休めるためのストレッチを行います。
セルフケアの方法をお伝え

お客様に合わせたトレーニングやストレッチの方法をお伝えしています。

あなたにとって
「ちょうどいい」トレーニングをご提案

楽しく笑顔になれるトレーニングをさせて頂きます。
無理なトレーニングではなく、一人ひとりの身体に寄り添った
オーダーメイドのトレーニングメニューをお作りします。
目的とライフスタイルに合わせたプランを立てることで
モチベーションを高く楽しく継続できるようサポートいたします。
トレーニングを通して喜び溢れる毎日を送っていきましょう。

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