キャンプでパンプ！
ろーも！パーソナルトレーナー（広島）
マイヒーローのダンベルイチタです！
今日は奥さんと奥さんの姉妹達でキャンプに行ってきました！
ネイチャーを欲しているダンベルイチタは時折こうして自然の中に
帰っています！奥さんや友達、色んな人を誘っては木や土に癒されています☆
写真はお肉が写っていますが、脂身を少なくしたくて赤身が多めの牛の肩！
鍋の中にはアクアパッツァ！奥さんに低カロリーやタンパク質を多めにして
ほしいとわがまま言うと、要望通りに作ってくれて料理好きなことに
非常に感謝しています(^ ^)
キャンプの時や外で飲むコーヒーはとても好きでコーヒー器具セットは
必ず持っていってみんなに提供したり自分で飲んだり！！
最近ではイベントに出店していたり、、☆
トレーニングやコーヒー、好きなことをお客様に提供しているので
楽しい気持ちが伝わっていればと思っています♪
栄養満点の食事に自然の癒し、コーヒーのアロマ効果にみんなで過ごす
幸せな時間！！サイコー！！＾＾
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□ ダンベルイチタのインスタ ヒーローアカウント□
↓↓ 日常からトレーニングに関するヒーロー活動を投稿中！
https://www.instagram.com/bodymake_hero_ichita/
○ 私の身体を作るヒーローの1人 ○
↓↓ 奥さんの料理アカウント！美味しく栄養満点！
https://www.instagram.com/trainernoyome
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