生きている間にヒーローになるべし！

ろーも！ボディメイクヒーローの
ダンベルイチタです！！

みなさーん！ヒーローしてますかー！
僕は今日もお客様の自宅に伺ってボデイメイクヒーロー
としてのトレーニングを行ってきました！
今年は普段、散歩しながら行っているゴミ拾いを
イベントとして開催します！そうすれば、街を綺麗にして
清潔と秩序を守るヒーローにみなさんもなれますよね！！
一気にヒーローの輪が広がります！！

ヒーローは誰だってなれる！！

そうなんです！みんなヒーローになれるんです！
僕にとってのヒーローの定義は、

• 困っている人に手を差し伸べる
• 守ってあげれる強い身体
• 笑顔で優しくあること

この3つがあればヒーローであるかな！

・困っている人に手を差し伸べる
困ってたり不安になっている人がいたなら助けてあげよう！
見て見ぬふりするより幾分正しい行いです！たとえおせっかいだとしても！
余計なお世話はヒーローの性分です！

・守ってあげれる強い身体
強い身体というのは単に筋肉隆々のマッチョというわけではない！
私はマッチョが良い！ただ、人にはそれぞれなりたい身体、憧れの身体があると思う！
もし理想のボディになるのであれば病気にならない健康的で心に余裕のある身体であってほしい！
心に余裕がないと困っている人に手を差し伸べれないからな！
ちなみにストレスや心の疲労は身体に反映されるぞ！身体が強いと心も守ることができる！！

・笑顔で優しくあること
人の表情と感情は周りに影響する！
1人が笑顔だと周りにも笑顔がうつっていく！
優しさは振りまいた方が断然いい！感情は返ってくるもの！
笑顔と優しさは周りに良い影響を与えて自分に返ってくる！！
だから笑顔の練習はするべきだね！鏡に向かって笑顔の体操！！

この３つを行えばあなたもヒーローになれる！

私はトレーニングを通じて強い身体を作ってもらい
人に優しく笑顔でいてもらえるような心に余裕を持って欲しいから
ボディメイクヒーローとしてトレーナーをしている！！

トレーニング始めてみよう！！