モヤモヤする時こそ変なポーズ！？
ろーも！パーソナルトレーナー（広島）
マイヒーローのダンベルイチタです！
皆さん自然の中には入っていますか！
ネイチャーしていますか？☆
緑を見るだけでストレスっていうのは軽減されるみたいです！
さらに、それが自然の木々の緑だったら空気も気持ちいいし
よりデトックスされていきますよね^ – ^
今回の写真なんですけど、僕がよくする写真のポーズです笑
友達からは「おきグッド」と言われています笑
このポーズの様に、悲しかったり、怒っていたり、ネガティブな感情に
陥っている時に変なポーズお7秒間するとストレスが軽減されると言われています！
僕は毎日変なポーズばっかりしてます。だから、ストレス少ないのかも！笑
皆様もやってみてくださいね♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
□ ダンベルイチタのインスタ ヒーローアカウント□
↓↓ 日常からトレーニングに関するヒーロー活動を投稿中！
https://www.instagram.com/bodymake_hero_ichita/
○ 私の身体を作るヒーローの1人 ○
↓↓ 奥さんの料理アカウント！美味しく栄養満点！
https://www.instagram.com/trainernoyome
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
☆初回限定トライアルキャンペーン☆
2週間で身体の変化を実感^ ^
週2回・2週間のトレーニング！
トレーニングの楽しさを知って欲しい！
初回のみの特別価格でパーソナルトレーニングを
受けることができます！
▶︎出張トレーニング
▶︎オンライントレーニング
少しでも興味がある人はホームページにある
特設ページを見てください(^ ^)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
私にぴったりの
『ちょうどいい』
トレーニング！
〈ご自宅・オフィスに訪問！器具で本格トレーニング！〉
“広島市限定“出張トレーニング実施中( ◠‿◠ )
いつでも行える“オンライントレーニング“気軽に長く続けたい人へ！
気になる方ために無料カウセリング行っております！
各種お問合せ（電話・公式ライン・メールフォーム）は下記のページになります✉︎
