ガーデニング勤しんでます！
ろーも！パーソナルトレーナー（広島）
マイヒーローのダンベルイチタです！
5月も後半に入って広島は20℃後半に入りました！
日焼け日和です！夏に向けて日焼けと脂肪燃焼を楽しんでいます^ ^
ここ最近のダンベルは毎日お花の体調の確認に勤しんでいます！
奥さんの義母さんがガーデナーのということで去年の夏に植えてもらった
お花たちだったのですが、冬の間は枯れそうなくらい弱っていました、、
ただ、4月に入り暖かくなった瞬間に一気に元気になって、花は綺麗な色でるわ！
草は一気に生えて急に花壇がお祭り状態に！！笑
朝のルーティーンが忙しなくなりました！笑
花なんて触ってこなかった20年以上の生活でしたが、今は可愛く愛おしく
楽しい楽しいガーデニング生活です(^ ^)
土をいじるのはとても良いことですよ☆
ケータイやパソコン日常の機械から出ている電磁波を土へ逃すことができます！
そうすると身体への負担（ストレス）が減少して、身体の柔軟性、可動域だって広くなります！
ストレス軽減、健康のためにも土を触り花や木を育てるライフスタイルどうですか？♪
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□ ダンベルイチタのインスタ ヒーローアカウント□
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https://www.instagram.com/bodymake_hero_ichita/
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